Masaže so vse bolj priljubljena storitev, saj se po njih lahko počutimo bistveno bolje. Vplivajo tudi na učinkovitost dela. Po drugi strani pa je vse več takšnih, ki si tudi sami želijo opravljati delo maserja. K sreči je na voljo veliko tečajev, kjer se lahko naučite vse osnovne veščine, ki jih kasneje lahko nadgrajujejo. Ko boste enkrat postali maser, boste potrebovali tudi določene pripomočke, da boste sploh lahko opravljali svoje delo. Prav tako se boste morali odločiti, katere vrste masaž boste opravljali. Zelo priljubljena je maderoterapija. Če se boste odločili zanjo, bodo valjčki za maderoterapijo poleg druge opreme postali del vašega vsakdana. (več …)...

Bio svetlinovo olje, pridobljeno iz semen dvoletne rastline svetlin (Oenothera biennis), je v svetu naravne medicine in kozmetike cenjeno zaradi svojih edinstvenih lastnosti. Ta rastlina, znana tudi kot večerni jeglič, izvira iz Severne Amerike, danes pa jo gojijo po vsem svetu, vključno z Evropo in Slovenijo. Svetlinovo olje je zlato rumene barve, z blagim vonjem, in je bogato z esencialnimi maščobnimi kislinami, ki prinašajo številne koristi za zdravje in nego telesa. V tem članku bomo raziskali, kako nastane svetlinovo olje, kaj ga dela posebnega, katere so njegove prednosti in kako ga lahko uporabimo v vsakdanjem življenju. (več …)...

Stres na delovnem mestu je za marsikoga postalo nekaj vsakdanjega. Stanje se seveda lahko precej stopnjuje in pripelje do te stopnje, da ljudje doživijo tudi izgorelost. Posledično je dobro, da stres, ki ga doživljamo v službi poskušamo sproti odpravljati oziroma da poskrbimo, da do stresa in podobnih situacij sploh ne prihaja ali pa zgolj v manjših količinah. Preden pričnemo z reševanjem stresa na delovnem mestu, je najprej pametno, da izvemo, kaj ga pravzaprav povzroča. Seveda krivci za stres v službi niso samo osebe, temveč tudi samo delo, ki je morda preobsežno ter ga je treba opraviti v najkrajšem možnem času. (več …)...